30. april 2017 Hjem | Om IRS | Organisasjon | Kontakt oss | Linker | Resultater | Været | Ingierkollen Slalåmsenter
KLUBBEN
Klubbklær
Informasjon
Innmelding i IRS
IRS avgifter
Skilisens
Medlemstilbud
Regler
Alpinutstyr
Treningslære
Treningsprogram
NYBEGYNNER (6-10 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U10 (6-10 år)
Planer
Kontaktpersoner
U12 (11-12 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U14 (13-14 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U16 (15-16 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
BREDDE (11-16år)
Planer
Kontaktpersoner
FIS (17-eldre)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
MASTERS
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
SKICROSS
Informasjon
JIBBERNE
Planer
Reportasjer
NM-FINALER
Landsfinalen
Hovedlands
SAMLINGER
Planer
Reportasjer
Informasjon
RENN
Terminliste
Reportasjer
Live Timing
FUNKSJONSHEMMEDE
Informasjon
MARKEDSPLASS
Bruktmarked
Kampanjer
   
   
     
Etter sykkeltur på Lørdag 17.09.11
3
Skriv ut denne siden

Barmarkssamling for C og D 17-18. sept.

Publisert 18.09.2011
Skrevet av: Eidstumo

Helgen 17-18. sept. ble det arrangert barmarkssamling for C og D gruppen. Lørdag fikk løperne trent hele kroppen med klatring på formiddagen og sykling på ettermiddagen. Med pent vær og topp innsats ble dette en meget vellykket dag.
Søndag morgen klagde enkelte på at de var stive i underarmene. Dette gjaldt nok mest de som hadde vært med på klatringen på lørdag. Det ble ikke like strålende vær denne dagen, men innsatsen fra løperne var upåklagelig, og alle presterte veldig bra.
Tre løpere fikk idrettsmerket for å ha vært med to år på rad, og for å ha forbedret prestasjonene fra forrige gang. Disse var Eirik Schau Giskås, Kasper Sehm og Bendik Berg.
Det er allerede blitt spurt om tilsvarende samling også skal gjennomføres neste år, så det må ha vært et populært arrangement for løperne.
Alle bildene fra samlingen finner du på Picasa.

ANNONSER
SPONSORER
SPONSOR?
-vil du støtte IRS
Gå til annonse
IRS-klubbklær
Nå kan du bestille IRS-klubbklær hele året. Bestill direkte hos leverandør - rask levering!
Gå til annonse
IngierkollenOPP
3. september 2017 -kl.15:00
Gå til annonse
SAS Flyreiser opptjener IRS klubbrabatt:
SAS SPORTPRIS gir deg en rekke fordeler:
Gå til annonse
Bingoland
Bingoland spiller til inntekt for INGIERKOLLEN RUSTAD SLALOMKLUBB
Gå til annonse
Prepp skiene dine på Torshov Sport
Topp kvalitet, god kapasitet og rask levering!
Gå til annonse
Få støvlene tilpasset din fot hos Torshov Sport
Øk skifølelsen med riktig tilpassede støvler
Gå til annonse
Swix racing
I flere tiår har Swix vært en førende aktør og leverandør til World Cup, VM og de Olympiske Leker.
Gå til annonse
Copyright © 2017 www.irsalpin.no Ingierkollen Rustad Slalomklubb. All rights reserved. Webløsning levert av Rudi Reklamebyrå