Monday, May 29, 2017 Hjem | Om IRS | Organisasjon | Kontakt oss | Linker | Resultater | Været | Ingierkollen Slalåmsenter
KLUBBEN
Klubbklær
Informasjon
Innmelding i IRS
IRS avgifter
Skilisens
Medlemstilbud
Regler
Alpinutstyr
Treningslære
Treningsprogram
NYBEGYNNER (6-10 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U10 (6-10 år)
Planer
Kontaktpersoner
U12 (11-12 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U14 (13-14 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U16 (15-16 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
BREDDE (11-16år)
Planer
Kontaktpersoner
FIS (17-eldre)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
MASTERS
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
SKICROSS
Informasjon
JIBBERNE
Planer
Reportasjer
NM-FINALER
Landsfinalen
Hovedlands
SAMLINGER
Planer
Reportasjer
Informasjon
RENN
Terminliste
Reportasjer
Live Timing
FUNKSJONSHEMMEDE
Informasjon
MARKEDSPLASS
Bruktmarked
Kampanjer
   
   
     
3
Skriv ut denne siden

PLAN for BREDDE 2017

Publisert 10/20/2015
Skrevet av: AR

-en møteplass for deg fra 11-16 år - som liker alpint, uten å ha ønske om å konkurere - og har en annen hovedidrett.
 BREDDE-GRUPPE:

-modeller for svingteknikk, skileik og hopp!

-2 dager i uka i Ingierkollen;
Mandager  18:30-20:30 (-første halvtimen er oppvarming med foresatte)
Torsdager  18:30-20:30 (-første halvtimen er oppvarming med foresatte)
   -fra januar til påske

-et vintertilbud
  til deg som driver sommeridrett.

-alle fra 11-16 år ønskes velkommen.

-alle treninger i Ingierkollen Slalåmsenter!
Se Periodeplan for detaljert innhold pr. dag:


VELKOMMEN:
Liker du alpint og vil møtes for å kjøre på ski ett par dager i uka, er dette noe for deg. Det blir skileik og hopp, og gjerne litt svingteknikk når det ønskes!
En uforpliktende trening i Ingierkollen for deg som elsker alpint, og vil trene litt på vinterstid i januar, februar, og fram til påske.


-meld deg inn i klubben nå, og bli med på disse uformelle treningene utover vinteren.
Klikk her for bruksanvisning INNMELDING I IRS:

Det blir lagt opp som lek og moro, og hyggelige alpin-sammenkomster!
 
Periodepan 03-2017 for BREDDE
Periodeplan 02-2017 for BREDDE
Periodeplan 01-2017 for BREDDE
Periodeplan Desember snø BREDDE
Periodeplan november 16- NY
Periodeplan Mars
Periodeplan Februar
Periodeplan Januar 16
ANNONSER
SPONSORER
RACINGSKI 2017-18
Bestill nå:
Gå til annonse
SPONSOR?
-vil du støtte IRS
Gå til annonse
IRS-klubbklær
Nå kan du bestille IRS-klubbklær hele året. Bestill direkte hos leverandør - rask levering!
Gå til annonse
IngierkollenOPP
3. september 2017 -kl.15:00
Gå til annonse
SAS Flyreiser opptjener IRS klubbrabatt:
SAS SPORTPRIS gir deg en rekke fordeler:
Gå til annonse
Bingoland
Bingoland spiller til inntekt for INGIERKOLLEN RUSTAD SLALOMKLUBB
Gå til annonse
Prepp skiene dine på Torshov Sport
Topp kvalitet, god kapasitet og rask levering!
Gå til annonse
Få støvlene tilpasset din fot hos Torshov Sport
Øk skifølelsen med riktig tilpassede støvler
Gå til annonse
Copyright © 2017 www.irsalpin.no Ingierkollen Rustad Slalomklubb. All rights reserved. Webløsning levert av Rudi Reklamebyrå