25. mars 2017 Hjem | Om IRS | Organisasjon | Kontakt oss | Linker | Resultater | Været | Ingierkollen Slalåmsenter
KLUBBEN
Klubbklær
Informasjon
Innmelding i IRS
IRS avgifter
Skilisens
Medlemstilbud
Regler
Alpinutstyr
Treningslære
Treningsprogram
NYBEGYNNER (6-10 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U10 (6-10 år)
Planer
Kontaktpersoner
U12 (11-12 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U14 (13-14 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
U16 (15-16 år)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
BREDDE (11-16år)
Planer
Kontaktpersoner
FIS (17-eldre)
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
MASTERS
Planer
Kontaktpersoner
Reportasjer
SKICROSS
Informasjon
JIBBERNE
Planer
Reportasjer
NM-FINALER
Landsfinalen
Hovedlands
SAMLINGER
Planer
Reportasjer
Informasjon
RENN
Terminliste
Reportasjer
Live Timing
FUNKSJONSHEMMEDE
Informasjon
MARKEDSPLASS
Bruktmarked
Kampanjer
   
   
     
3
Skriv ut denne siden

IRS til Fonna 16-18 september 2016

Publisert 16.08.2016

Siden Juvvass måtte stenge pga sikkerhet(de kom ikke opp med scooter på isen) ble det i ekspressfart endret til Fonna: samme løsning, med alle som ville bli med dit:
Påmelding MIN IDRETT
-for U16/U14
-hospitering mulig ihht avtale trener: U12/U10

1.) Samlingsavgift 3 dager kr.600 (Gjest 1200)
Påmeldingsfrist 01.09.2016

2.) IRS BUSS kr.800 
-avreise 15.09.
- kl.17:00 fra Ingierkollen 
- kl.17:15 fra Abilsø

3.) OVERNATTING
Folgefonn Gjestetun (-så langt vi får plass)
-bestilles ihht påmeldinger!
HUSK: -ta med eget sengetøy...

NB: Har DU avvik fra samlingen i antall dager, tidspunkter, mm
-meld fra til
samling@irsalpin.no innen påmeldingsfristen,
om du vil unngå å bli belastet for kostnader.
All kontakt med overnattingsted skal gå gjennom klubbens påmeldingsløsning.



DAGSPLAN:
07:00  Frokost
08:00 Avreise IRSbuss
08:30 Fysisk oppvarm v/heis
09:00 Økt 1
12:00 Lunsj
13:00 Økt 2
16:00 Restitusjon
17:00 Skole/prep1
18:30 Middag
19:00 Skole/prep2
20:00 Løpermøte
21:00 Alle på eget rom
21:30 Stille på rommet

Fonna grunnsalter.
+Det er storsekker på toppen, meld ifra hver ettermiddag ang forbruket (i skiutleien)

TEMA:
-storslalåm:

TRENER:
Magnus DD
Karsten Sehm

MANNSKAP:
16.09: Geir Kristiansen, Haakon Knudsen,
17.09: Vidar Steen Simmack, Sven Ove Oksvik, Andreas Clck-Lundgård,
18.09: Per Roger Eidstumo, Kjetil Brækken, Øivind Gudem
(Bytt innbyrdes, ved endringer... og alle må gjerne hjelpe til flere dager, spesilet under salting,etc.)

PS: Disse samlingene hvor vi bor sammen og alle gruppene har mulighet til å trene i samme miljø får løperne både MILJØ, SAMHOLD, FAGLIGE MØTER!
-så du som ønsker å bygge opp dette i gruppa, meld på nå :-)
Romfordeling Fonna 15-18 september 2016
Pr 16.09. -kl.01:00
Deltagerliste Fonna 16-18 september 2016
Pr 16.09. -kl.01:00
ANNONSER
SPONSORER
SPONSOR?
-vil du støtte IRS
Gå til annonse
IRS-klubbklær
Nå kan du bestille IRS-klubbklær hele året. Bestill direkte hos leverandør - rask levering!
Gå til annonse
IngierkollenOPP
3. september 2017 -kl.15:00
Gå til annonse
SAS Flyreiser opptjener IRS klubbrabatt:
SAS SPORTPRIS gir deg en rekke fordeler:
Gå til annonse
Bingoland
Bingoland spiller til inntekt for INGIERKOLLEN RUSTAD SLALOMKLUBB
Gå til annonse
Prepp skiene dine på Torshov Sport
Topp kvalitet, god kapasitet og rask levering!
Gå til annonse
Få støvlene tilpasset din fot hos Torshov Sport
Øk skifølelsen med riktig tilpassede støvler
Gå til annonse
Swix racing
I flere tiår har Swix vært en førende aktør og leverandør til World Cup, VM og de Olympiske Leker.
Gå til annonse
Copyright © 2017 www.irsalpin.no Ingierkollen Rustad Slalomklubb. All rights reserved. Webløsning levert av Rudi Reklamebyrå