I utgangspunktet er det foresattes ansvar å regulere hvilken temperatur eget barn skal trene i.
Ingen barn er like, og klubben respekterer at hver og en finner sin terskel.
Klubben har besluttet å bruke sunn fornuft, utfra rådende forhold, der og da.
Begrunnelsen til å ikke sette en markert grense, er at det er mer en temperatur som spiller inn.
VIKTIGE FAKTORER som må vurderes under 20 kuldegrader er;
-luftfuktighet
-vind
-snøforhold
-gren
-hastighet
-intensitet
-oppgave/innhold
-nærhet til varmestue
-lengde på løype
-solskinn, skyer
-høyde over havet
-øktens lengde
-klæsvalg(antall lag med klær og forberedelse)
-antall trenere og foresatte som følger opp
-og listen kan sikkert økes…
Listen viser også at det er umulig å vurdere bare utfra grader.
Samlingens trener(e) vil alltid vurdere dette i forkant og under
treningen, fortløpende.
Det er også viktig å huske på at vi ikke driver utholdenhets-
trening, og at trener alltid vil øke vekten av motorikk og lav
fart under slike forhold.
Erfaring kommer godt med, og dialog er viktig under forhold der
det kan oppstå spørsmål om dette!
Det forutsettes at alle foresatte påser at barna er riktig kledd etter forholdene.
Trenerne vil i sin dialog med løper(barna) følge opp, og gi råd, men det er
bare barna selv som kjenner om de fryser, og hvor mye, så dette er toveis.
PS: Foresatte må minne barna på at de må gi beskjed direkte til sin trener,
dersom de må ta en kort varmepause!
Vi legger vekt på sunn fornuft og en føre vár dialog, og fleksibilitet
for at alle foresatte står fritt til å regulere for sitt eget barn!
