«Den perfekte svingen»
Alpint er en kompleks idrett som krever en bred plattform. I vedlegget finner du ord og utrykk, IRS sin filosofi, mål, hvorfor de beste er best og mye mer.
klikk på vedlegget for å se utfyllende informasjon:
FLYT- alpinteknikk
Hvordan lærer barn idrettsaktiviteter?
Alpintrening for IRS – UTDRAG AV METODE, FILOSOFI OG PRAKSIS
FLYT: «alpinteknikk bygd på feeling i bevegelse»
1. FILOSOFI: utvikling av forståelse for hva, hvorfor og hvordan
2. FERDIGHETER: metodiske oppgaver for feridghetsutvikling
3. FØLELSE: gjenkjenne motorisk bevegelse
4. DYNAMIKK: timing i bevegelse for handling med kreftene
5. MÅL: utnytte teknikk og taktikk
FLYT: «alpinteknikk bygd på feeling i bevegelse»
1. FILOSOFI: utvikling av forståelse for hva, hvorfor og hvordan
2. FERDIGHETER: metodiske oppgaver for feridghetsutvikling
3. FØLELSE: gjenkjenne motorisk bevegelse
4. DYNAMIKK: timing i bevegelse for handling med kreftene
5. MÅL: utnytte teknikk og taktikk
Treningslære
La deg inspirer. Lenker til aktuelle artikler.
